肩こり

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あなたはこのような症状でお悩みではありませんか

  • 肩こりがつらくて仕事や家事に集中できない
  • 肩こりがらくる頭痛がつらい
  • 長年慢性の肩こりに悩んでいる
  • マッサージをしてもすぐ戻ってしまう
  • 原因を見つけてしっかり改善したい

どれか1つでも当てはまる方は

そのお悩み、一緒に解決しませんか
当院がお悩みの改善のお手伝いをします

肩こりについて

肩こり施術

肩こりの原因はさまざまですが、結果的には肩回りの筋肉が、緊張して硬くなっています

肩回りの筋肉は、表層を「僧帽筋」という大きな筋肉で覆われています。

肩こりを訴える方は、僧帽筋が硬くなっていることが多いですが、深層の筋肉が原因で起こる肩こりも非常に多いです。

特に「肩甲挙筋」や「菱形筋」が硬くなっているケースが多いです。

このような場合は、表層の僧帽筋をいくらマッサージしても症状は良くなりません。
深層の個々の筋肉にアプローチしていく必要があります。

当院の肩こり施術

肩の筋肉

当院では、肩こりではどの筋肉に問題があるか確認して、ひとつひとつの筋肉にアプローチして施術していきす。

深層の筋肉は直接は触れられませんので、筋肉がどこの骨から、どこの骨まで付いているかを確認しながら、関係する関節を動かしながら緩めていきます。

深いところの筋肉の指圧、インナーマッスル指圧と言います。


心理的疲労や自律神経による肩こりも非常に多いです。

そちらは鍼灸の得意分野です。
ツボに鍼、温灸をして全身調整して自律神経を整え、指圧、整体、鍼などで硬くなった筋肉を弛めます。

当院の3つの特徴

当院の「肩こり」施術の特徴

詳しく丁寧な問診・検査

問診

当院のこだわりのひとつである問診。
詳しく丁寧に行います。

詳しくお話をお聞きすることにより、施術方針のヒントになります。

また、隠れていた原因も見つかることもあります。

 

検査

問診の次はベッドに移動して検査です。

触診や肩関節、肩甲骨、首の可動域などをチェックします。

どの筋肉に問題があり、コリや痛み、だるさが出ているのかを確認するのはとても大切です。

深層の筋肉にアプローチ

肩甲骨の指圧

肩・背中・首などと大まかな部分的にアプローチするのではなく、問診や検査で確認した各筋肉ごとに施術します。

それぞれの筋肉の付着部、流れをよく把握することが大切です。

肩甲骨の操体法

深層の筋肉を施術するのは「インナーマッスル指圧」と「操体法」がとても効果的です。

インナーマッスル指圧は各筋肉を、関節運動をしながら指圧します。

操体法は気持ちのいい動きに抵抗をかけて、その脱力でスッと筋肉が緩みます。

鍼治療

鍼治療は、インナーマッスル指圧や操体法の前か後に行ないます。

それぞれの状況によって違います。

また、指圧や操体法のみで十分に緩みますので、ご希望により鍼治療を行わないこともあります。

肩こりに三井温熱療法が効果的

三井温熱療法

温熱療法といえば、内臓・自律神経系のイメージが強いですが、肩こりにもとても効果を発揮しています。

凝り固まった筋肉に丁寧に注熱を繰り返していけば、高温熱刺激による血管拡張作用で、血液、リンパの流れが良くなり、筋肉や軟部組織が柔らくなり、痛み、コリが改善していきます。

これまでマッサージや整体などを行ってもなかなか改善しなかった方などは、温熱療法をお試しください。

施術料金

総合施術 3,000円
健康堂治療院の一般的な施術です
施術料金/内容 詳しくはこちら  

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お客様の声

安心しておまかせすることができます

お客様写真

慢性的な肩こりや腰痛があります。肩こりがひどい時には、頭痛や吐き気があることもあります。

最近は、ひどくなる前に、治療に来るように心がけています。

体の状態を丁寧に聞きながら、ゆっくり、じっくりと指圧や整体をして下さるので、安心しておまかせすることができます。

治療の後は、その場ですぐに寝られるぐらいリラックスしていることが多いです。

指宿市 30代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

サビついていた身体が、油をさしたかの様に変わります

お客様写真

普段から肩こり、首の痛み、背中の痛み等で、頭痛薬を手放せません。

でも、こちらで治療すると、ウソの様に首や肩、全てが軽くなりビックリします。

こんなに楽になるのであれば、もっとはやく来れば良かったと毎回思います。

背すじが伸び、サビついていた身体が一気にスーッと、とけるかの様に、油をさしたかの様に変わります。

次回は初めて鍼をしてみようかと思います。
どれだけ変わるか楽しみです!

指宿市 40代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

快適な日常生活を送るうえで、健康堂さんを大変頼っています

お客様写真

私は慢性的な肩こりと、ヘルニア気味の腰が時々痛むので、健康堂さんを利用させて頂いています。

どのような角度にしたときに、どのような痛みを生じるかを細かく聞いていただき、痛みに適した処置をして頂けるので、患者としては安心しておまかせできます。

今まで行っていた治療院と比べて、とても丁寧にして頂けていると思います。

寝違えて首が痛くなってしまった時にも、丁寧な施術で痛みを取って頂き、快適な日常生活を送る上で、健康堂さんを大変頼っています。

これからも利用させて頂きたいと思っています。

指宿市 30代 女性

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

追伸

院長 向吉祐二

当院へご来院される方で、肩こりでお悩みの方はとても多いです。

肩こりは

  • 血流が悪い
  • 関節の動きが悪い
  • 自律神経の乱れ
  • 仕事での首や眼の疲れ
  • 不眠やストレス

などが原因で肩・首・背中周りの筋肉が緊張して硬くなってしまっています。

表面がガチガチの方もおられますし、表面は柔らくても奥が凝っている方もおられます。

根本の原因(血流、自律神経など)にアプローチして、さらに実際にコリ固まっている筋肉を施術していかなければなりません。

「指宿の方の肩こりでのお悩み改善の手助けが出来るように」詳しくお話をお聞きして、丁寧に施術していきます。

肩こりでお悩みの方は、ぜひご相談ください。