未病について

「未病」とは、まだ病気とは診断されないものの、体が発する不調のサインを指す言葉です。

東洋医学では、未病を「病気の一歩手前」としてとらえ、日々の生活習慣や身体の微細な変化に目を向けながら、早期ケアを行います。

肩こり、冷え、疲れやすさ、不眠…
これらは典型的な「未病」のサインです。

こうしたなんとなく不調を放置してしまうと、やがて本格的な病気に発展する可能性もあります

逆に言えば、未病の段階でしっかりケアできれば、健康な状態を長く保つことができるのです。

当院にご相談いただくお悩みの中でも多いのが、「肩こり」「腰痛」「冷え性」「不眠」「自律神経の乱れ」といった症状です。

ですが、こうした症状は病院で検査をしても「異常なし」と言われることが多く、「では、これは一体何なのか」と悩まれる方が少なくありません。

実はこれこそが「未病」の状態です。

東洋医学では、この段階から適切にケアすることで、体のバランスを整え、快適な毎日を取り戻すことができると考えています。

自律神経は「交感神経」と「副交感神経」の二つがバランスをとりながら働いています。

※交感神経が過剰に働くと体は常に緊張状態となり、肩こりや冷え、不眠といった症状が現れやすくなります。

※一方、副交感神経が優位になりすぎると、だるさや低血圧、気力の低下が起こりやすくなります。

当院では、丁寧なカウンセリングと検査によって、現在どちらが優位に働いているのかを見極め、必要に応じたアプローチを行います。

交感神経過剰の方にはリラックスを、副交感神経優位の方には適度な刺激を。
バランスを整えることで、根本的な体調改善を目指します。

当院の「三井温熱療法」は、未病ケアに非常に効果的な施術法です。

専用の温熱器を使い体を芯からじっくり温めることで、血流を促進し、自律神経のバランスを整えていきます。

※緊張しやすく交感神経が過剰な方には、リラックス効果を

※逆に副交感神経が優位で元気が出ない方には、心地よい刺激を

じんわりとした温熱刺激が優しく体に働きかけ、冷えや慢性疲労、不眠症状にもアプローチします。

「自宅でもケアを続けたい」という方には、症状や体質に合わせたセルフケア方法をご提案しています。

※それぞれの症状に適したツボ押しのやり方

※自宅で簡単に行えるお灸の使い方

※円皮鍼（シール型の鍼）を使ったポイントケア

※血流を良くするための各筋肉ごとのストレッチ

当院では、患者様一人ひとりの状態に合わせて、ツボに位置、押し方や力加減まで丁寧にお伝えします。
また、ストレッチや有酸素運動のやりかたなど、ご自身でもしっかりケアが続けられるようサポートしています。

■三井温熱療法　50分
施術料金　3,000円

三井温熱療法の基本の背中への温熱を中心に、あなたのお悩みに応じて全身に注熱します。

「自己治癒力を向上させたい」「自律神経に悩んでいる」「体温を上げて免疫力を高めたい」「冷え性、不眠がつらい」などでお困りの方や、温熱療法に興味があったけどどこへ行っていいか分からなかった方などは、ぜひ「温活体験」してみてください。

■じっくり温熱整体　70分
施術料金　4,000円

温熱療法にインナーマッスル指圧、操体法などをカスタマイズして、じっくり時間をかけて行います。

しっかりお話をお聞きしたうえで、施術方法・時間配分などはお一人様ごとにオーダーメイドで行います。

「慢性のコリ・疲労が溜まっている」「体のコリと冷えや不眠などを併発している」「とにかくゆっくり施術を味わいたい」方などにおすすめです。

当院は患者様のお悩みの解消を目指す治療院ですが、「気持ちのいい動き・刺激は体にいい」との考えのもと、「快」感覚にこだわっています。

■温熱+鍼治療　70分
施術料金　4,000円
温熱療法50分に鍼治療を追加したコースです

温熱に加え、経絡の調整や症状に合わせたツボに鍼をしたい方おすすめです。
温熱で緩めたあとに、さらにコリの強い局所の筋肉を緩めるのにも効果的です。

どこに相談すればいいかわからない方へ

「病院に行くほどでもないけど、何だか不安」
「冷えや肩こりが慢性化して、何とかしたい」

こうしたお悩みを抱えている方は、ぜひ一度健康堂治療院にご相談ください。

『指宿の方の健康のお手伝いをする』という思いで開院し20年が経ちました。
臨床経験は26年で多くの方の施術をさせて頂き、休日には多くの勉強会やセミナーなどに参加してきました。

これまでの経験と学んできた知識を基に、あなたの症状を改善に導くため、当院は徹底したカウンセリングと検査で原因を特定し、お身体の状態に合った施術を提案させていただきます。

はじめてのところは色々な不安があると思いますが、当院は『じっくり・丁寧』をモットーに施術させて頂いておりますので、安心してご来院ください。

未病ケアを通じて、より健やかな毎日を一緒に目指しましょう。

健康堂治療院　院長　向吉祐二